Yoga pour enfants de 4 à 12 ans

Le but des séances est d’arriver à se poser pour parvenir à un état stable et unifié, et à pouvoir exprimer ses qualités avec créativité.

Comment y  arriver ? Avec :

  • de la discipline et de la pratique
  • de la bienveillance et de la concentration
  • de la confiance et de la détente

Des accessoires ludiques, de la musique et des sons, des objets en relation avec un thème imposé ou choisi ensemble sont régulièrement utilisés pour animer et varier les cours. Au cours des séances, j’invite chaque enfant à:

  • évoluer dans le respect
  • faire travailler son imagination
  • développer sa créativité
  • coopérer
  • accepter l’autre sans le juger.

Que faut-il prévoir pour participer à un cours ?

  • une tenue décontractée
  • une grosse paire de chaussettes
  • un doudou pour les plus petits

Horaires et lieux des cours collectifs

Faites découvrir le yoga à vos enfants en cliquant ici pour l’inscrire à une séance d’essai.