Yoga pour adultes

Le « Viniyoga est un yoga qui permet l’adaptation de l’enseignement et la pratique du yoga dans notre société occidentale en tenant compte de la personne et de son état du moment.

N’hésitez pas à venir faire un essai.

Le nombre de participant étant limité, il est obligatoire de s’inscrire via le formulaire de contact.

Le yoga que je pratique est le viniyoga, une école de yoga issue de l’enseignement de Sri Krishnamacharia qui fonde la pratique sur la coordination des mouvements et de la respiration ainsi que sur l’adaptation aux besoins de la personne. Elle prend en compte la personne dans sa globalité ainsi que ce qui constitue sa vie.

En d’autres termes, vu que chaque personne est différente de par sa culture, son éducation, son environnement, son sexe, son âge, son style de vie, …  il est intéressant et important de tenir compte des différences qui caractérisent chacun de nous dans la pratique du yoga.

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