Yoga du rire

Connaissez-vous les bienfaits du rire ?
Amélioration du sommeil, de la digestion, augmentation de l’énergie, renforcement du système immunitaire, augmentation de la confiance en soi, réduction de la tension artérielle, véritable anti-douleur, détressant naturel.

Facile et accessible à tous, une méthode de bien-être agréable pour améliorer sa santé et aller vers un mieux être durable.

Le cours est donné en binôme par Clément Lonardo (ingénieur de formation, formé à la Cohérence somato psychique, à l’équi coaching, la logosynthèse et à l’Académie du rire) et Tania Borloo (professeur de yoga membre de l’ABEPY, consultante RH spécialisée dans la prévention du burnout et des risques psycho-sociaux formée à la sophrologie, à l’ANC à la PNL).

Tarif : 10€/adulte – 8 €/enfants <12 ans.

YOGA DU RIRE DU DIMANCHE 9 FEVRIER 2020